|
|
| předmět: Re: Carving vs. koleno bez vazu |
09:54:55 |
|
| zpráva: |
Zdrav?m Jirko, pokud m?te probl?m s kolenem bez PZV pouze v ob??ck?m oblouku p?i rychlostech bl???c?ch se 100
km/hod a v jin?ch aktivit?ch V?s to nelimituje, tak p?i ly?ov?n? tro?ku zvoln?te :-) Je lep?? m?t koleno
nevrtan? ne? vrtan?! Toto bych nazval pasivn? radou.
M?m je?t? jednu aktivn?: doporu?uji p?i ly?ov?n?
pou??t 4bodovou ort?zu (men?? nem? p?i utr?en?m PZV v?znam);; http://www.donjoy.cz/kategorie/vazova-poraneni
;; Osobn? m?m vyzkou?en? typ Playmaker - nutno dob?e vybrat velikost a na p?edpis ortopeda cca p?lku zaplat?
poji??ovna. Pokud nejde o pen?ze, jsou i lep?? a t?eba i d?lan? nam?ru. V ort?ze je koleno p?kn? pevn?, ale
pozor, nep?eh?n?t to, pak ochabnou svaly a to nelze bez PZV p?ipustit.
Samoz?ejm? lze zva?ovat i n?hradu
PZV. Pak je nezbytn? vybrat v?born?ho ortopeda s v?born?mi referencemi a p??liv? ?e?it rehabilitaci (nejl?pe
c?len? p??prava ji? p?ed z?krokem). Toto ji? ale p?esahuje t?ma t?to diskuze a spousta PZV informac? se d?
naj?t na ruzn?ch webech. |
|
|
|
|
|
